Разработайте репертуар ударов. Вы должны иметь не более трех вариантов ударов в любое время, когда станете на точку, чтобы ударить пенальти в футболе. Не затрудняйте себя этим. Тренируйте три разных направлений пенальти и назовите это репертуаром ударов. Усовершенствуйте каждый из них, чтобы вы знали, что сможете забить в любое из трех мест, когда настанет время, и вы примите это решение. Когда есть самые удобные, вероятные удары, тренируйте их и не беспокойтесь о каких-либо других вариантах.

• Большинство вратарей прыгают влево или вправо наугад, делая трудным предвидеть, где будет вратарь, когда вы ударите. Поскольку это происходит так быстро, вы всегда играете в азартную игру. Если вратарь знаком с вашем стилем игры, хорошо иметь всегда в запасе несколько вариантов ударов. Опять же, больше ударов пропущено, чем отбито, так что все зависит от вас.\^[2]
• Большинство отбиваний происходит в правом нижнем углу ворот. Некоторые вратари догадываются, что бьющие правой ногой пытаются перехитрить их и направляют мяч в неприродный для себя угол. Лучше пойти легким путем и не осложнять процесс. Бейте в тот угол, в который чувствуете лучше ударить.

  Подробнее: Тренировка пенальти