Несмотря на устоявшееся мнение, защитнику не обязательно быть рослым. Даже при росте чуть более 170 см можно быть успешным игроком обороны и нейтрализовать высоких нападающих. Все дело в мощи; общая выносливость, корпус, спина и ноги. Общая выносливость и мощная спина помогут оттереть соперника и не потерять равновесие, а в сочетании с мощным корпусом вы сможете закрыть мяч от высокого оппонента, сдерживать противника, прочно стоять на ногах, вступать в отбор и т.д. Мощные ноги – залог быстроты бега и прыгучести, особенно при невысоком росте. Даже будучи на 20 см ниже некоторых форвардов, вы сможете 

Подходите к мячу под небольшим углом. Подходите к мячу как обычно, но подготовьтесь нанести удар внутренней стороной стопы.

• Как правило, ваше тело не будет находиться на одной линии с воротами. Нанося удар внешней стороной стопы правой ноги, ваше тело будет направлено немного правее цели. При ударе левой ногой тело будет направлено левее цели.

  Подробнее: Подкрутка мяча внутренней стороной стопы