Данные упражнения с мячом помогут начинающим футболистам ознакомиться с начальными техническими приемами работы с мячом, а так же проводить индивидуальные тренировки с целью улучшения своих технических навыков футболиста, развивать навыки "чувства мяча", координацию движений, развивать и укреплять голеностопные и коленные суставы. Каждое упражнение выполняется 10- 15 раз, левой и правой ногой.
футбольное видео упражнение с мячом 1
футбольное видео упражнение с мячом 2
футбольное видео упражнение с мячом 3
футбольное видео упражнение с мячом 4
футбольное видео упражнение с мячом 5
футбольное видео упражнение с мячом 6
футбольное видео упражнение с мячом 7
футбольное видео упражнение с мячом 8
футбольное видео упражнение 9
футбольное видео упражнение с мячом 10
футбольное видео упражнение с мячом 11
Комплекс упражнений с футбольным мячом на веревке, тренажер докабол
Комплекс упражнений с футбольным мячом на резинке, тренажер докабол
