- Подробности
-
Категория: Видеоуроки и тренировки
-
Опубликовано 11.02.2016 07:58
-
Просмотров: 1553
В футболе очень важно уметь контролировать мяч и управлять им. Дриблинг, или ведение мяча, относится к фундаментальным аспектам футбола, без него сложно отдать хороший пас или нанести удар по воротам. Вы хотите лучше овладеть искусством дриблинга? Существует множество различных техник и приемов, в которых задействованы различные участки обеих ступней. Освоив их, вы научитесь лучше контролировать мяч, быстрее маневрировать и передвигаться по футбольному полю.
-
При тренировках обязательно используйте обе ноги, а не только ведущую. Хорошее владение обеими ногами обеспечивает лучший контроль мяча.
-
Наблюдайте за игрой профессионалов. Смотрите видеоролики и обращайте внимание на их финты и ложные движения.
-
Сначала развивайте навыки, и лишь затем отрабатывайте их на скорости. Скорость разовьется в по мере тренировок.
-
Помните, что во время игры всегда лучше отдать хороший пас, нежели попытаться обвести соперника. Целью дриблинга является выход на хорошую позицию для удачного паса или удара по воротам, а не пустая демонстрация вашей ловкости.
-
Не опускайте взгляд, смотрите перед собой и по сторонам, чтобы оценивать обстановку на поле. Старайтесь отдавать пас при помощи внешней, а не внутренней стороны ступни.
-
Вы можете совместить приведенные в статье упражнения и видоизменить их, выработав свои собственные для развития определенных умений.
-
Постарайтесь найти напарника, который будет выполнять роль защитника. Вы сможете быстрее и лучше научиться дриблингу, тренируясь с партнером.
-
Научитесь хорошо владеть мячом, так как это основа всех остальных умений в футболе, таких как дриблинг, прием мяча и отдача паса.
