Советы Как бить по футбольному мячу

Подробности: Категория: Видеоуроки и тренировки; Опубликовано 10.01.2016 19:30; Просмотров: 1127

Если вы хотите отправить мяч по воздуху, попробуйте нанести удар прямо под него, отклонив корпус назад во время удара.
Убедитесь, что мяч хорошо накачан. В то же время, с перекачанным мячом тяжелее тренироваться.
Старайтесь бить подъемом стопы. Удар носком очень неточен, к тому же, сложнее определить точку приложения силы.
С приходом опыта старайтесь поднимать мяч в воздух. Это поможет вам делать навесы с фланга и хорошо бить по воротам.
Не пытайтесь на первой же тренировке забить ударом издали. Станьте ближе и постепенно отходите назад, когда почувствуете, что готовы.
При завершении движения ноги после нанесения удара назад должно уходить бедро, а не колено. Ваше бедро должно вращаться как на шарнире.
Никогда не бейте с носка. Так можно травмировать ногу, повредить мяч или ударить совершенно не туда, куда вы хотели.

Предупреждения:

Не бейте с носка. Данный удар очень неточен, к тому же довольно травмоопасен.
Старайтесь играть в шипованных бутсах, чтобы не поскользнуться и устоять на ногах во время удара.