Слон Стивен Джеррард
Это игра на тренировку контроля. Сила без точности - ничто.
Необходимо минимум два игрока.
Сначала найдите себе товарища, а потом выберите мишень. Можно нарисовать мелом на стене или подвесить шину к дереву.
Цель
Совершенствование действий команды при розыгрыше стандартных положений.
Проведение
Футболисты играют на одной половине поля; соотношение между нападающими и защитниками зависит от того, над какой игрой работает тренер — атакующей или оборонительной. Двое небольших ворот установлены по краям средней линии поля; два игрока, находящиеся позади этих ворот с запасом мячей, обеспечивают снабжение мячами футболистов на поле. Нападающие получают мяч от одного из этих помощников и приступают к атаке на ворота;
Освоение техники выполнения приемов шаговыми ударными движениями
С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. Теория и методика футбола. Техника игры, - Том 1, СпортАкадемПресс, - М., 2002.
Особенности методики. Техника выполнения действий с мячом шаговыми ударными движениями – это техника, «заставляющая» футболистов двигаться вперед. Даже если игрок начинает ведение мяча из статического положения или передает мяч на месте, то после первого касания мяча, выполняемого ша говым ударным движением, он просто вынужден начать перемещение.
Выполнять приемы шаговыми ударными движениями - значит обращаться с мячом так, чтобы не нарушался ритм бега и движения футболиста при исполнении ведения мя ча, передач, ударов по воротам не отличались от обычных беговых движений. Для этого касания мяча производятся в тот момент, когда мяч находится впереди на расстоянии примерно одного шага от места постановки опорной ноги, перед тем как поставить ногу, оперирующую с мячом, на опору. В момент соприкосновения стопы с мячом проекция центра масс футболиста проходит впереди места постановки опорной ноги.
Подробнее: Освоение техники выполнения приемов шаговыми ударными движениями
Удары по воротам с полулета
1. Игрок делает передачу в скамейку и после отскока подсечкой перебрасывает мяч и выполняет удар по воротам.
2. То же, что упр. 1, только подсечку мяча игрок делает левой ногой, а удар выполняет правой ногой.
3. То же, что упр. 1, только игрок после подсечки мяча выполняет удар с полулета правой ногой.
4. То же, что упр. 1, только игрок после подсечки мяча выполняет удар с полулета левой ногой.
Удары ногой по летящему мячу с разворота
1. Удар по летящему мячу с разворота после передачи мяча с фланга. Удар выполняется со второго касания левой и правой ногой . Варианты передач мяча: мягкие, плассированные, резаные, прострельные и т. д.
2. То же, что упр. 1, только передача мяча для удара по воротам выполняется с руки или после отскока мяча от земли.
Варианты упражнения:
Проявите немного элегантности - и вам не придется стоять в воротах.