Чтобы вести мяч как Криштиану Роналду, нужно быть очень быстрым.Для улучшения скорости, нужно бегать спринт каждый день, и что еще более важно, делать растяжку перед игрой или бегом. Вам нужна выносливость, так что выходите на пробежку вокруг поля и питайтесь здоровой пищей.

Нужно уметь делать движение "перешагивание" / "ножницы". Делая это упражнение, нужно замахиваться ногой по мячу, и одновременно делать ложное движение телом, чтобы направить защитников не в ту сторону.

Нужно уметь срезать мяч как Роналду. Это делается так: нужно подпрыгивать на одной ноге, и в то же время, использовать внутреннюю часть стопы, чтобы пойти другим путем. Я предпочитаю подпрыгивать на левой ноге, а использовать внутреннюю сторону правой ноги, чтобы пойти другим путем.

Нужно уметь забивать мячи в ворота. Используйте свою скорость и трюки, чтобы одолеть крайнего защитника и забить мяч в ворота!

Нужно сохранять контроль на близком расстоянии. Когда вы ведете мяч, не бейте по нему дальше, чем на 5 метров от себя, потому что мяч перехватят, а товарищи по команде могут подумать, что вы даете пас. Держите мяч рядом с собой, как если бы он был приклеен к вашим ногам! Если вы постоянно будете водить мяч вокруг дома, то движение станет вашей второй натурой.

6

Бегайте по тренировочным лестницам и между конусами, а также спринты для развития скорости и маневренности.